如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。
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啤酒蒸鸡翅
主料：火腿、鸡翅、冬笋、豌豆苗 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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番茄煎蛋
主料：鸡蛋、番茄 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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鱼菠菜心
主料：火腿、肥膘肉、冬笋、菠菜、草鱼、小麦面粉、鸡蛋白、鸡胸脯肉 功效：气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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油炸草虾
主料：草虾 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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鸡片汆汤
主料：鸡蛋白 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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蒜苗鸭片
主料：青蒜、鸭 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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葱油田鸡
主料：田鸡 功效：通乳、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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砂锅花生猪手
主料：猪蹄 功效：通乳、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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枣杏煲鸡汤
主料：枣、杏仁、栗子、核桃、鸡 功效：益智补脑、营养不良 by 匿名网友 -
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五豆补益糙米粥
主料：糙米、绿豆、黑豆、赤小豆、大豆、眉豆 功效：益智补脑、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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雪耳洋葱炒牛肉
主料：白皮洋葱 功效：气血双补、补气、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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炒虾片
主料：香菜、对虾、鸡蛋白 功效：通乳、营养不良 by 匿名网友 -
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拔丝黄菜
主料：小麦面粉、鸡蛋 功效：益智补脑、营养不良 by 匿名网友 -
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补脑益智羹
主料：桂圆、鹌鹑蛋、何首乌 功效：益智补脑、营养不良 by 匿名网友 -
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红焖肉
主料：五花肉 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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蒸浸鸡腿
主料：鸡腿、胡萝卜 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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藕粉鸽蛋羹
主料：鸽蛋、藕粉 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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砂锅鱼唇
主料：火腿、冬笋、干贝、油菜心 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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叫化童鸡
主料：母鸡 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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芙蓉肉
主料：火腿、猪里脊肉、虾仁、鸡蛋白、油菜心、猪油 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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老烧齐头
主料：五花肉、蚕豆淀粉、木耳、鲫鱼、玉兰片、猪肋条肉 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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鸡火蹄筋
主料：火腿、猪蹄筋、淀粉、鸡胸脯肉 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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绍兴元宝
主料：猪蹄 功效：通乳、营养不良 by 匿名网友 -
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老法虾仁
主料：火腿、冬笋、香菇、虾仁、海参 功效：补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友
