如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。
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八卦豆腐
主料：火腿、猪里脊肉、肥膘肉、黑鱼、豆腐、蘑菇、油菜心 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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红烧豆腐棍
主料：蚕豆淀粉、木耳、虾仁、腐竹、鸡蛋、玉兰片 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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湘江四色喜
主料：小白菜、草菇、蘑菇、玉米笋 功效：防癌抗癌、营养不良 by 匿名网友 -
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发丝百叶
主料：牛肚、蚕豆淀粉、玉兰片 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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奶汤银鱼
主料：小白菜、平菇、银鱼干 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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花生番茄鱼丁
主料：草鱼、番茄、花生仁 功效：延缓衰老、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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杏仁鹌鹑片
主料：杏仁、丝瓜、鸡蛋白、泡椒 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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清蒸烤鸭块
主料：小白菜、烤鸭 功效：清热去火、气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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火方肥鱼肚
主料：火腿、小白菜、鱼肚 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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煎鸡腿
主料：鸡腿 功效：肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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番茄鱼丁
主料：荸荠、鸡蛋、鳜鱼 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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绣球鱼
主料：辣椒、鲤鱼、姜、大葱、红萝卜 功效：益智补脑、通乳、营养不良 by 匿名网友 -
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荤素丝塔
主料：火腿、冬笋、辣椒、鸡蛋、鸡胸脯肉、韭菜花、绿豆芽、四季豆 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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荷香火夹鱼
主料：火腿、鳜鱼、鸡蛋白 功效：补气、营养不良 by 匿名网友 -
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银鱼火锅
主料：冬笋、青蒜、粉丝、银鱼干 功效：疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友 -
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油爆菊花鳝鱼
主料：香菜、鸡蛋白、鳝鱼 功效：益智补脑、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友 -
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焦炸野兔片
主料：香菜、鸡蛋 功效：益智补脑、营养不良 by 匿名网友 -
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炸滑鱼排
主料：鸡蛋、鳜鱼 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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软酥整鹌鹑
主料：五花肉、香菜 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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生鸡块炖龟肉
主料：口蘑、母鸡 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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组庵玉结鱼翅
主料：猪肘、干贝、母鸡 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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豫式清蒸武昌鱼
主料：火腿、冬笋、香菇、武昌鱼、猪油 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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黄瓜豆腐罐
主料：胡萝卜、冬笋、黄瓜、黄花菜、口蘑、南豆腐、鸡蛋白、玉米淀粉 功效：气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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芽心跳熘蚌
主料：海蚌、绿豆芽 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友
