如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。
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五柳活鱼
主料：冬笋、香菇、草鱼、柿子椒 功效：明目、营养不良 by 匿名网友 -
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荷花鱼丝
主料：冬笋、鳜鱼 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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芹菜炒猪肝
主料：猪肝、芹菜 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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清炖排骨
主料：小白菜、猪排骨 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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里脊溜菜
主料：羊里脊、荸荠、黄瓜、鸡蛋白 功效：补虚养身、肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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水煮牛肉汤
主料：牛肉、莴笋、辣椒、芹菜、青蒜 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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蛤蜊疙瘩汤
主料：蛤蜊、小麦面粉、鸡蛋、番茄 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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氽白肉
主料：粉条、酸白菜 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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金串鱼
主料：豌豆、鳝鱼 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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酥炸茄饼
主料：茄子、小麦面粉、鸡蛋、猪肋条肉 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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辣牛肉
主料： 功效：肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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辣味烧头尾
主料：草鱼 功效：延缓衰老、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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豆茸扣肉
主料：糯米、猪肋条肉 功效：增肥、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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豆干蒸腊肉
主料：豆腐干 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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蒸渣肉
主料：籼米粉、甘薯、猪肋条肉 功效：增肥、气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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茄子蒸鱼片
主料：茄子、草鱼 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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腊肉蚕豆汤
主料：腊肉、蚕豆 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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水煮香肠
主料：香肠、芦笋、芹菜、青蒜 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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椒盐脆鳝
主料：生菜、鳝鱼 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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枸杞红枣老鸡汤
主料：枣、枸杞子、母鸡 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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松仁鸡米
主料：松子、鸡蛋白、鸡胸脯肉、柿子椒 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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干豇豆排骨汤
主料：豇豆、猪小排 功效：塑形、增肥、补养、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友 -
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巴国酸菜鸡豆花
主料：鸡蛋白、鸡胸脯肉、酸白菜 功效：补养、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友 -
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冬笋熘野鸡丝
主料：冬笋、淀粉、野鸡 功效：清热去火、补虚养身、营养不良 by 匿名网友
