如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。
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椒盐兔片
主料：小麦面粉、鸡蛋、兔肉 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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牛肉鲜菜汤
主料：牛肉、土豆、洋葱、白菜、芹菜、番茄、奶油、油炒面 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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白菜炖豆腐
主料：豆腐、大白菜、虾米 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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梅菜蒸鲩鱼
主料：草鱼、霉干菜 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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炸菜卷
主料：胡萝卜、菠菜、小麦面粉 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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咖喱煎软鸭
主料：鸭肉 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友 -
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鸭丁烩豆腐
主料：鸭肉、胡萝卜、北豆腐、青豆 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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丝瓜猪蹄汤
主料：猪蹄、丝瓜、香菇、豆腐 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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清炖猪肚
主料：猪肚 功效：补气、营养不良 by 匿名网友 -
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奶油红烩鸡
主料：鸡、蘑菇、奶油、白皮洋葱 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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南枣鹿茸炖鸡
主料：干枣、鹿茸、母鸡 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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银耳甜蛋汤
主料：银耳、鸽蛋 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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拌鸡脯
主料：苹果、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、番茄、青豆、团叶生菜 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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熏鸽蛋
主料：鸽蛋 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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淮山银耳煲鸡汤
主料：火腿、莲子、鸡、蜜枣 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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鸡爪猪骨奶白汤
主料：猪蹄、鸡爪、荸荠、冬瓜、芹菜 功效：通乳、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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乌鱼木瓜汤
主料：木瓜、干枣、黑鱼 功效：通乳、营养不良 by 匿名网友 -
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酱焖鱼
主料：鲫鱼 功效：通乳、营养不良 by 匿名网友 -
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炖奶汤鲫鱼萝卜丝
主料：肥膘肉、青萝卜、鲫鱼 功效：通乳、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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羊肉鲫鱼汤
主料：鲫鱼 功效：通乳、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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蚕豆瓣汤
主料：榨菜、虾仁、蚕豆 功效：益智补脑、营养不良 by 匿名网友 -
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爆炒猪肝
主料：猪肝、胡萝卜、黄瓜 功效：补血、气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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牛肉炖土豆
主料：牛肉、土豆、洋葱 功效：益智补脑、理气调理、营养不良 by 匿名网友 -
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炖百鸟朝凤
主料：小麦面粉、鸡、猪排骨、猪腿肉 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友
