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护发宜吃：1.宜食有护发、乌发功效的食物；2.宜食补肾、养肝、补血的食物；3.宜食富含维生素B1、B2、B6、烟酸和铁的食物。
功效：黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益... 详细»
功效：何首乌性味苦、甘、涩，微温，具有补肝、益... 详细»
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增高 下奶 催奶 增进食欲 消食 清热解毒 清热去火 益智补脑 增强记忆力 增强免疫力 对抗雾霾 防辐射 防癌抗癌 防暑 消暑解渴 驱寒暖身 保胎 通乳 祛湿 祛痰 祛痱 利尿 明目 增重增肌 降血糖 活血化瘀 疏肝理气 润肺止咳 润肠通便 滋阴壮阳 调节内分泌 止血调理 理气调理 呕吐调理
补钙 健脾养胃 补血 养心 养肝 健脾 养肺 补肾 补脑 气血双补 保肝补血 补气 解酒 补虚养身 壮腰健肾 补硒 补锌 补铁 补碘
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981.0
933.0
900.0
899.0
* 以上热量值单位均为：大卡/100g
