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    保健调理吃什么食物好

    韭菜热量:26.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 叶酸 烟酸

    功效:味甘、辛,性温,无毒。为振奋性强壮药,有... 详细»

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    土豆热量:77.0大卡营养素: 膳食纤维

    功效:土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;... 详细»

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    枇杷热量:39.0大卡营养素: 脂肪 维生素C 纤维素

    功效:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;主... 详细»

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    公鸡热量:0.0大卡营养素:

    功效:鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,... 详细»

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    羊肩肉热量:0.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类) 脂肪 胆固醇

    功效:羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体... 详细»

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    牛肾热量:94.0大卡营养素: 蛋白质 脂肪 维生素A

    功效:养肾补肾、补阳壮阳1.养肾补肾:牛腰子性... 详细»

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    马铃薯热量:77.0大卡营养素: 脂肪 叶酸 烟酸

    功效:1.补充营养、可作主食土豆含有丰富的维生... 详细»

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    料酒热量:0.0大卡营养素: 脂肪 烟酸

    功效:提高睡眠质量 详细»

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    咖啡热量:42.0大卡营养素: 蛋白质 脂肪

    功效:有消除疲劳,恢复体力,振奋精神之效。 详细»

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    姜茶热量:21.0大卡营养素: 维生素A

    功效:1.具有解毒杀菌的作用;2.姜汁中的姜辣... 详细»

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    热量:79.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:1.增强人体免疫力:虾的营养价值极高,能... 详细»

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    川贝热量:20.0大卡营养素: 脂肪 维生素A 维生素C 纤维素

    功效:1、川贝润肺止咳化痰平喘,清热化痰。2、... 详细»

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    黄瓜热量:15.0大卡营养素: 蛋白质 胡萝卜素

    功效:黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,... 详细»

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    茄子热量:21.0大卡营养素: 脂肪 维生素C 烟酸

    功效:味甘、性凉,入脾、胃、大肠经。1.治胃癌... 详细»

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    醋栗热量:44.0大卡营养素: 维生素C

    功效:生物黄酮的含量很高,具有软化血管、降低血... 详细»

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