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    补养吃什么食物好

    韭菜热量:26.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 叶酸 烟酸

    功效:味甘、辛,性温,无毒。为振奋性强壮药,有... 详细»

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    土豆热量:77.0大卡营养素: 膳食纤维

    功效:土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;... 详细»

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    公鸡热量:0.0大卡营养素:

    功效:鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,... 详细»

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    马铃薯热量:77.0大卡营养素: 脂肪 叶酸 烟酸

    功效:1.补充营养、可作主食土豆含有丰富的维生... 详细»

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    热量:48.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类) 膳食纤维 维生素A

    功效:桃肉味甘酸、性温,归胃、大肠经;可敛肺生... 详细»

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    黑芝麻热量:0.0大卡营养素:

    功效:黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益... 详细»

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    牛肾热量:94.0大卡营养素: 蛋白质 脂肪 维生素A

    功效:养肾补肾、补阳壮阳1.养肾补肾:牛腰子性... 详细»

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    牛奶热量:54.0大卡营养素: 维生素A 维生素C 维生素B1 维生素B2

    功效:1.镇静安神意大利科研人员研究发现,牛奶... 详细»

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    海马热量:0.01大卡营养素: 脂肪 维生素D

    功效:海马是一种经济价值较高的名贵中药,具有强... 详细»

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    白萝卜热量:21.0大卡营养素: 膳食纤维

    功效:萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消... 详细»

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    蘑菇热量:20.0大卡营养素: 维生素A

    功效:化痰止咳,祛脂降压,通便,提高免疫力,健... 详细»

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    橘子热量:42.0大卡营养素: 脂肪 维生素A 维生素C

    功效:桔子堪称是水果之中的宝贝,因为它的全身都... 详细»

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    豆浆热量:14.0大卡营养素: 蛋白质 脂肪 维生素A 维生素E 纤维素

    功效:1.脑血管保健:多喝鲜豆浆可预防老年痴呆... 详细»

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    卤水鹅翼热量:18.0大卡营养素: 蛋白质 脂肪

    功效:中医认为,鹅肉味甘、性平,为平补之品,性... 详细»

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    海带热量:12.0大卡营养素: 脂肪 叶酸 烟酸

    功效:1、防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物,有防... 详细»

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