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    补锌吃什么食物好

    锌是人体必需的微量元素之一,具有促进人体生长发育,改善味觉的作用。缺锌最主要会影响到儿童的身体健康。尽量避免长期吃精制食品,饮食注意粗细搭配。

    苹果热量:52.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类) 膳食纤维

    功效:1.降低胆固醇:保持血糖的稳定,还能有效... 详细»

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    芹菜热量:14.0大卡营养素: 脂肪 维生素C 烟酸

    功效:1.平肝降压菜含酸性的降压成分,临床对于... 详细»

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