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    富含铁的食物
    俄力冈热量:21.0大卡营养素: 维生素A 维生素C 维生素E 纤维素

    功效:在西方国家中,牛至的利用在日常生活中很普... 详细»

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    桂圆热量:71.0大卡营养素: 脂肪 维生素A 烟酸

    功效:味甘、温、平。补心脾,益气血,健脾胃,养... 详细»

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    牛蹄筋热量:151.0大卡营养素: 蛋白质 碳水化合物(糖类) 脂肪

    功效:牛蹄筋味甘,性温,入脾、肾经;有益气补虚... 详细»

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    猪肝热量:129.0大卡营养素: 蛋白质 胆固醇 泛酸

    功效:猪肝味甘、苦,性温,归肝经;有补肝、明目... 详细»

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    雪花梨热量:40.0大卡营养素: 脂肪 维生素C 维生素E 烟酸 纤维素

    功效: 1.降压护心:含有丰富的B族维生素,能... 详细»

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    油条热量:388.0大卡营养素: 脂肪 维生素E

    功效:油条对胃酸有抑制作用,并且对某些胃病的一... 详细»

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    牛前腱肉热量:113.0大卡营养素: 维生素A 维生素E 烟酸

    功效:安中益气,健脾养胃,强骨壮筋,补虚损,除... 详细»

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    鸡丝面热量:186.0大卡营养素: 脂肪 烟酸 纤维素

    功效:用于虚损羸瘦,病后体弱乏力;脾胃虚弱,食... 详细»

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    羊后腿肉热量:110.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体... 详细»

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    霜降猪肉热量:0.0大卡营养素:

    功效:化痰止咳,健脾,润肠,养颜护肤,通血,养... 详细»

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    鹌鹑蛋热量:160.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:1.治疗疾病:鹌鹑蛋可辅助治疗浮肿、肥胖... 详细»

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    粳米热量:343.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:味甘,性平。能益脾胃,除烦渴。用于呕吐、... 详细»

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    低筋面粉热量:354.0大卡营养素: 脂肪 叶酸 烟酸

    功效:养心、益肾、除热、止渴,主治脏躁、烦热、... 详细»

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    中筋面粉热量:361.0大卡营养素: 蛋白质 脂肪 叶酸

    功效:养心、益肾、除热、止渴主治脏躁、烦热、消... 详细»

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    鲤鱼热量:109.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:1.消水肿、通乳汁、有补脾健胃、利水消肿... 详细»

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