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    食谱分类

    食疗偏方

    富含铁的食物
    白萝卜热量:21.0大卡营养素: 膳食纤维

    功效:萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消... 详细»

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    紫薯热量:82.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类) 膳食纤维

    功效:1.防癌抗癌紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、... 详细»

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    黄瓜热量:15.0大卡营养素: 蛋白质 胡萝卜素

    功效:黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,... 详细»

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    茄子热量:21.0大卡营养素: 脂肪 维生素C 烟酸

    功效:味甘、性凉,入脾、胃、大肠经。1.治胃癌... 详细»

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    花椒热量:257.1大卡营养素: 脂肪 烟酸 纤维素

    功效:有芳香,健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解... 详细»

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    栗子热量:185.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类) 脂肪 维生素C 维生素B2 烟酸

    功效:1.抗衰老:栗子中所含的丰富的不饱和脂肪... 详细»

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    洋葱热量:39.0大卡营养素: 蛋白质 胡萝卜素

    功效:洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠... 详细»

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    南瓜热量:22.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类) 膳食纤维

    功效:中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补... 详细»

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    青椒热量:22.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类) 膳食纤维 维生素A

    功效:1.缓解疲劳青椒具有消除疲劳的的重要作用... 详细»

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    胡椒热量:357.0大卡营养素: 脂肪 烟酸 纤维素

    功效:1.解毒:胡椒有防腐抑菌的作用,可解鱼虾... 详细»

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    黄皮热量:30.0大卡营养素: 脂肪 纤维素

    功效:1、化痰止咳:适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症... 详细»

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    奶油蛋糕热量:350.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸 纤维素

    功效:奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,... 详细»

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    巧克力热量:588.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 纤维素

    功效:健脑,有益心血管,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射 详细»

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    土鸡热量:125.0大卡营养素: 维生素E

    功效:祛脂降压,养胃,利尿消肿,提高免疫力,健... 详细»

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    腊肉热量:692.0大卡营养素: 脂肪 维生素B2 维生素B6

    功效:腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐... 详细»

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