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    食谱分类

    食疗偏方

    富含锌的食物
    猪肚热量:110.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类) 维生素A

    功效:治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,... 详细»

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    酸枣热量:278.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类) 脂肪 维生素C

    功效:1.酸枣仁还有持续降低血压的作用。2.酸... 详细»

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    仔鸡热量:64.0大卡营养素:

    功效:益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、... 详细»

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    乌鸡热量:111.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:乌骨鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾... 详细»

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    芒果热量:32.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类) 膳食纤维

    功效:芒果性凉,味甘酸;入肺、脾、胃经;有益胃... 详细»

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    柚子热量:41.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类) 膳食纤维

    功效:中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳... 详细»

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    西瓜热量:25.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:一般人群均可食用西瓜。适宜高血压患者、急... 详细»

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    芝麻热量:531.0大卡营养素: 维生素E 叶酸 烟酸

    功效:1.防治皮肤炎症:芝麻能防止过氧化脂质对... 详细»

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    莲子热量:344.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:1.防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十... 详细»

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    芹菜热量:14.0大卡营养素: 脂肪 维生素C 烟酸

    功效:1.平肝降压菜含酸性的降压成分,临床对于... 详细»

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    圆白菜热量:12.0大卡营养素: 脂肪 维生素C 烟酸

    功效:1.杀菌新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。... 详细»

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    菜花热量:24.0大卡营养素: 维生素C 维生素E 维生素B2 维生素B6

    功效:防癌抗癌,提高肝脏解毒能力、增强机体免疫... 详细»

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    秋葵热量:37.0大卡营养素: 脂肪 烟酸 纤维素

    功效:1.强肾补虚:具有增强身体耐力、抗疲劳和... 详细»

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    西红柿热量:19.0大卡营养素: 脂肪 叶酸 烟酸

    功效:1.减缓色斑延缓衰老:番茄红素不仅仅是当... 详细»

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    银耳热量:200.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:性平,味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润... 详细»

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