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    食谱分类

    食疗偏方

    富含锌的食物
    油菜热量:23.0大卡营养素: 蛋白质 胡萝卜素

    功效:油菜味辛、性温、无毒,入肝、肺、脾经;茎... 详细»

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    竹笋热量:19.0大卡营养素: 脂肪 维生素C 烟酸

    功效:中医认为竹笋味甘、微寒,无毒。在药用上具... 详细»

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    龙虾热量:90.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:1.增强人体免疫力:虾的营养价值极高,能... 详细»

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    干贝热量:264.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 维生素B2

    功效:干贝性平,味甘、咸,具有滋阴、补肾、调中... 详细»

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    大麦热量:307.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经;具有益... 详细»

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    玉米热量:106.0大卡营养素: 脂肪 烟酸 纤维素

    功效:1.减肥。食后可消除肥胖人的饥饿感,但食... 详细»

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    蒜头热量:127.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 纤维素

    功效:1.强力杀菌:大蒜中含硫化合物具有奇强的... 详细»

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    牛肉干热量:552.0大卡营养素: 脂肪 烟酸

    功效:1.增长肌肉 它对增长肌肉、增... 详细»

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    田鸡腿热量:80.0大卡营养素: 脂肪 维生素E

    功效:通乳生乳,提高免疫力,健脾 详细»

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    芜菁热量:33.0大卡营养素: 脂肪 维生素E

    功效:大头菜具有解毒消肿,下气消食,利尿除湿的... 详细»

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    小黄瓜热量:35.0大卡营养素: 蛋白质 胡萝卜素 维生素E

    功效:  1、黄瓜有安神定志的功效  黄瓜含有... 详细»

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    热量:0.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:健脑,明目,温肺,有益心血管,益乳,益肝... 详细»

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    淮山热量:55.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类)

    功效:  1、健脾益胃、助消化:  淮山含有淀... 详细»

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    牛肉热量:125.0大卡营养素:

    功效:1.增长肌肉 它对增长肌肉、增... 详细»

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    排骨热量:278.0大卡营养素: 脂肪 叶酸 烟酸

    功效:1.补钙猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨... 详细»

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