疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    健康食谱查询

    找药品 找好医院 找好医生 找医疗器械 找保健品 检查手术 找母婴产品

    食材大全

    食谱分类

    食疗偏方

    富含膳食纤维的食物
    薏米热量:292.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋... 详细»

    加入菜谱
    韭菜热量:26.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 叶酸 烟酸

    功效:味甘、辛,性温,无毒。为振奋性强壮药,有... 详细»

    加入菜谱
    土豆热量:77.0大卡营养素: 膳食纤维

    功效:土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;... 详细»

    加入菜谱
    黄豆热量:359.0大卡营养素: 脂肪 叶酸 烟酸

    功效:1.减轻女性更年期综合征症状:大豆异黄酮... 详细»

    加入菜谱
    红枣热量:265.0大卡营养素: 脂肪 叶酸 烟酸

    功效:维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美... 详细»

    加入菜谱
    黑米热量:341.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝... 详细»

    加入菜谱
    豌豆热量:105.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:美容作用:《本草纲目》里记载,豌豆具有“... 详细»

    加入菜谱
    紫薯热量:82.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类) 膳食纤维

    功效:1.防癌抗癌紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、... 详细»

    加入菜谱
    黄瓜热量:15.0大卡营养素: 蛋白质 胡萝卜素

    功效:黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,... 详细»

    加入菜谱
    茄子热量:21.0大卡营养素: 脂肪 维生素C 烟酸

    功效:味甘、性凉,入脾、胃、大肠经。1.治胃癌... 详细»

    加入菜谱
    白萝卜热量:21.0大卡营养素: 膳食纤维

    功效:萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消... 详细»

    加入菜谱
    枸杞子热量:258.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:入肝、肾经。滋肾,润肺,补肝,明目。治肝... 详细»

    加入菜谱
    桑葚热量:49.0大卡营养素: 脂肪 维生素E

    功效:1.健脾胃助消化:桑葚中含有鞣酸、脂肪酸... 详细»

    加入菜谱
    杨桃热量:29.0大卡营养素: 胡萝卜素

    功效:味甘、酸,性凉。能清热利咽,生津止渴,利... 详细»

    加入菜谱
    李子热量:36.0大卡营养素: 蛋白质 胡萝卜素

    功效:性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴... 详细»

    加入菜谱