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    食谱分类

    食疗偏方

    富含膳食纤维的食物
    金桔热量:55.0大卡营养素: 维生素C 维生素E 维生素B1 维生素B2 烟酸

    功效:1.美容护肤金桔可预防色素沉淀、增进皮肤... 详细»

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    柿子热量:71.0大卡营养素: 脂肪 维生素A 叶酸 烟酸

    功效:1.止血凉血新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜... 详细»

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    橙子热量:47.0大卡营养素: 脂肪 维生素A 烟酸

    功效:1.消食,去油腻:生津止渴、开胃下气的功... 详细»

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    热量:264.0大卡营养素: 蛋白质 胡萝卜素 维生素A

    功效:1.抗癌抗癌 枣能提高人体免疫... 详细»

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    杨梅热量:28.0大卡营养素: 脂肪 维生素B1 烟酸

    功效:根、树皮:苦,温。散瘀止血,止痛。用于跌... 详细»

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    哈蜜瓜热量:34.0大卡营养素:

    功效:性寒味甘;能利小便、止渴、除烦热、防暑气... 详细»

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    香蕉热量:91.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类) 膳食纤维

    功效:香蕉味甘、性寒,入肺、大肠经;具有清热,... 详细»

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    热量:36.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:甘酸、微温、冷利、有小毒;入肝、心、胃;... 详细»

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    豇豆热量:31.0大卡营养素: 脂肪 叶酸 烟酸

    功效:豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经;具有理中益... 详细»

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    豆腐热量:81.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:1.更年期的“保护神” 有效的... 详细»

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    银耳热量:200.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:性平,味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润... 详细»

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    口蘑热量:242.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 维生素B2 烟酸

    功效:1.提高免疫力:口蘑能够防止过氧化物损害... 详细»

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    绿茶热量:296.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:1.抗致癌 有助于预防和抗癌茶... 详细»

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    西红柿热量:19.0大卡营养素: 脂肪 叶酸 烟酸

    功效:1.减缓色斑延缓衰老:番茄红素不仅仅是当... 详细»

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    西芹热量:12.0大卡营养素: 蛋白质 碳水化合物(糖类) 膳食纤维 脂肪 维生素B6

    功效:1.平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔... 详细»

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