白砂糖
绿豆芽汁做法分解
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01
将鲜绿豆芽洗净，沥干，切碎。
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02
加白糖调匀即可饮用。
小贴士
食疗作用：
绿豆芽味甘、性寒，归心，胃经。具有清热解毒，醒酒利尿的功效。主暑热烦渴，酒毒，小便不利，目翳。
健康提示：
绿豆芽是寒凉的食物，吃多了容易损伤胃气，且含粗纤维，容易加快肠蠕动而引起腹泻。因此，患有慢性肠炎、慢性胃炎及消化不良的病人不能多吃。
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