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    西瓜鸡汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    清热解毒 营养不良

    功效与作用:

    简介及特色:鸡肉则对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

    西瓜鸡汤 食材功效
    西瓜鸡汤 食材用料
    主料

    西瓜:1500克

    鸡肉:400克

    火腿:50克

    冬笋:50克

    口蘑:20克

    虾米:10克

    辅料

    料酒:10克

    :5克

    精盐:3克

    味精:2克

    小葱:5克

    西瓜鸡汤做法分解
    • 01
      将买回来的鸡脯肉、熟火腿和冬笋分别切成豌豆般大小的丁;
    • 02
      向一开水锅内下入切好的鸡脯肉丁、火腿丁、冬笋丁、口蘑丁、海米丁烫一下,捞出,放在一干净大碗内;
    • 03
      西瓜的五分之一处沿周围刻成锯齿形,打开盖子,挖出瓜瓤;
    • 04
      在瓜皮上刻上各种花纹图案,随后倒入适量开水将瓜内层烫一遍;
    • 05
      把已蒸好的五丁放入瓜内,加入鸡汤盖好瓜皮盖,放在一个汤盆内放笼上蒸至瓜烂;
    • 06
      向一干净锅内倒入适量烹西瓜的原汤,在旺火下烧,下入适量鸡清汤、精盐、料酒煮沸;
    • 07
      用手勺撇去汤面的浮沫,盛出就完成。
    小贴士

      1.此菜需鸡清汤适量,如果没有鸡清汤可用清水代替。

      2.鸡肉不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。与菊花同食会中毒;