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    马齿苋鸡粥 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    清热解毒 利尿

    功效与作用:

    简介及特色:此粥做法简单,色泽和谐,肉质嫩滑,营养丰富。

    马齿苋鸡粥 食材功效
    马齿苋鸡粥 食材用料
    主料

    粳米:100克

    马齿苋:100克

    鸡肉:50克

    辅料

    精盐:2克

    色拉油:5克

    马齿苋鸡粥做法分解
    • 01
      将马齿苋洗净。
    • 02
      将粳米淘洗干净。
    • 03
      将净鸡肉洗净。
    • 04
      将净鸡肉切成小丁。
    • 05
      往锅内加入约1000毫升冷水。
    • 06
      往锅里加入粳米,用旺火烧沸。
    • 07
      烧沸后,用小火煮至米烂汤浓。
    小贴士

      食物相克:

      1.唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

      2.清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

      3.马齿苋禁与鳖甲同用。

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