薏米
绿豆
黑豆
香米
白砂糖
薏米双豆粥做法分解
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01
将熊猫豆用温水泡透。
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02
置锅上火，往锅里加入适量的水。
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03
将熊猫豆放入锅里，用小火烧开。
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04
往锅里加入绿豆，烧开。
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05
将薏米清洗干净。
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06
往锅里加入薏米，用小火煮至八成熟。
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07
将白香米清洗干净。
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08
往锅里加入白香米，继续用小火熬至软烂。
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09
往锅里加入白糖调匀，即可装碗。
小贴士
制作提示：
本品需熊猫豆100克，没有熊猫豆，可用豆代替。
食物相克：
1.《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
2.唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
3.清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
麻辣小龙虾
红豆粥
排骨萝卜汤
奶茶
薏米
韭菜
土豆
枇杷
黄豆
爆米花
醋栗
虾
专家答疑
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