黄瓜
精盐
黄花菜炒黄瓜做法分解
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01
将黄瓜清洗干净。
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02
将黄花菜去硬梗。
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03
将黄花菜漂洗干净，待用。
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04
将锅放炉上，倒入生油烧至九成熟。
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05
往锅里倒入黄花菜、黄瓜，快速翻炒至熟透。
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06
往锅里加入盐、味精调味即成。
小贴士
健康提示：
1.患有皮肤瘙痒症者忌食黄花菜。
2.黄花菜含粗纤维较多，肠胃病患者慎食。
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