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    蛤蜊黄鱼羹 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    明目 补虚养身

    功效与作用:

    简介及特色:1.蛤蜊黄鱼羹”是浙江宁波风味菜肴。  2.在宁波菜中,以黄鱼为主料的菜肴较多,其中以黄鱼肉丁加配料和鲜汤烹制成的黄鱼羹,口味最鲜美,特别受人欢迎。  3.---蛤蜊盛产于我国沿海一带,用来煮汤,汤汁浓郁,鲜美可口,故有“天下第一鲜”的美称。

    蛤蜊黄鱼羹 食材功效
    蛤蜊黄鱼羹 食材用料
    主料

    蛤蜊:200克

    鸡蛋:65克

    火腿:10克

    大黄鱼:100克

    辅料

    花生油:60克

    料酒:10克

    精盐:2克

    味精:2克

    玉米淀粉:20克

    小葱:8克

    蛤蜊黄鱼羹做法分解
    • 01
      黄鱼肉整理干净,切成方丁。
    • 02
      鸡蛋打入碗中,用筷子搅散备用。
    • 03
      炒锅置旺火上,下花生油40克烧热。
    • 04
      下葱末爆香,放入黄鱼丁炒一下。
    • 05
      加高汤、料酒、盐、味精烧沸。
    • 06
      待鱼肉熟后下湿淀粉推匀,再淋入鸡蛋液。
    • 07
      边淋边用勺推动呈丝状。
    • 08
      加入剩余花生油略推,盛出装大汤盘内。
    • 09
      锅内留少许卤汁,放入蛤蜊肉。
    • 010
      置火上略煮后搅开。
    小贴士

      本品需高汤约300克。