赤豆鲤鱼 食材功效
姜
赤小豆
鲤鱼
佛手
苹果
大葱
精盐
赤豆鲤鱼 食材用料
赤豆鲤鱼做法分解
-
01
广陈皮、佛手柑、苹果洗净去皮，切小丁备用。
-
02
将广陈皮、佛手柑、赤小豆及苹果塞入鱼腹内。
-
03
炖盅内入鲤鱼及高汤、姜(切片)、葱(切段)、盐。
-
04
入锅蒸至熟烂(约2小时)，去葱、姜即可。
小贴士
应用：
适用于脾虚失运下肢浮肿者。
排骨萝卜汤
奶茶
麻辣小龙虾
红豆粥
韭菜
土豆
薏米
枇杷
黄豆
黑芝麻
枝竹
玉米花
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
