西芹牛肉粥 食材功效
精盐
西芹
牛肉
西芹牛肉粥 食材用料
西芹牛肉粥做法分解
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01
将西芹拣洗干净，切成粗粒，牛肉煮熟切成末。
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02
籼米放入锅内，加冷水1000毫升，用旺火烧开，再用小火煮至米粒开花。
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03
将西芹粒和牛肉末加入锅内，继续熬成汤汁浓稠。
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04
加入盐、味精和色拉油调匀，再稍煮片刻即成。
小贴士
食谱相克
籼米：大米不宜与马肉、蜂蜜同食。
籼米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
牛肉：牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
麻辣小龙虾
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
土豆
韭菜
薏米
枇杷
黄豆
桔子
李子
百香果
专家答疑
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