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    蛋花空心菜汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    防癌抗癌 防暑

    功效与作用:

    简介及特色:

    蛋花空心菜汤 食材功效
    蛋花空心菜汤 食材用料
    主料

    空心菜:200克

    鸡蛋:135克

    辅料

    植物油:15克

    胡椒粉:1克

    香油:1克

    大葱:5克

    :3克

    精盐:2克

    味精:1克

    蛋花空心菜汤做法分解
    • 01
      空心菜择洗净干净,切成约2厘米长的段;
    • 02
      鸡蛋打在碗中搅散备用;
    • 03
      葱、姜洗净切丝备用;
    • 04
      炒锅放到大火上,加入植物油烧至五成热,用葱丝、姜丝炝锅;
    • 05
      撇去浮沫,用勺将鸡蛋液拨入汤内,搅拌均匀;
    • 06
      使蛋花漂在汤面上,淋上香油即可。