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    肉丝黄豆汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    补虚养身

    功效与作用:

    简介及特色:豆质酥烂糯软,壳不脱落,汤汁肥、浓、鲜、香入口滚烫,营养丰富,易消化是冬季应时寸汤菜之一。

    肉丝黄豆汤 食材功效
    肉丝黄豆汤 食材用料
    主料

    大豆:200克

    肥瘦猪肉:100克

    猪肉皮:150克

    猪大排骨:250克

    辅料

    酱油:50克

    精盐:3克

    味精:2克

    大葱:5克

    猪油:25克

    肉丝黄豆汤做法分解
    • 01
      先将黄豆拣净杂质,淘洗干净,再有冷水浸泡3小时;
    • 02
      猪肥瘦肉洗净切丝待用;
    • 03
      将肉骨头(排骨)、猪腿皮(猪皮)洗净后,放入砂锅中,加清水烧沸,撇去浮沫,再放黄豆烧沸,转用小火焖四五小时;
    • 04
      待黄豆酥熟后,捞出腿皮、肉骨,放肉丝搅散,加酱油、细盐、味精,撇去浮油,用大火笃15分钟,至汤汁肥浓,红中泛白时,放葱花即可盛入大汤碗中上桌。
    小贴士

    此菜因较费时,故需提前一天预制;不宜用黄酒,一则长时间加热,肉腥散光,肉香喷溢,不需再去腥增香,二则黄酒含乳酸,乙醇,易造成汤味泛酸。