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    橘子凉拌蔬菜 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    防癌抗癌

    功效与作用:

    简介及特色:

    橘子凉拌蔬菜 食材功效
    橘子凉拌蔬菜 食材用料
    主料

    橘子:50克

    圆白菜:20克

    绿豆芽:20克

    干裙带菜:10克

    辅料

    香油:3克

    酱油:1克

    橘子凉拌蔬菜做法分解
    • 01
      将橘子罐头的汤汁倒掉,沥干。
    • 02
      将高丽菜(圆白菜)切成细丝,豆芽菜(绿豆芽)去根须,裙带菜切碎,全部材料都用热水烫过,以滤网沥干水分。
    • 03
      将橘子,高丽菜,豆芽菜,裙带菜放入料理盆中,搅拌均匀,再以芝麻油和酱油调味。
    小贴士

    制作中选择橘子罐头。也可以淋上无油的调味酱,当然用新鲜的橘子也行,以橘子为主,看起来格调更高。