姜
牛奶
枣
精盐
鲜奶炖鹌鹑做法分解
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01
红枣浸软去核，洗净，沥干水分；
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02
鹌鹑杀好洗净，沥干水分；
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03
将鹌鹑、红枣、姜片放入炖盅，注入滚水近2杯，加盖，以猛火隔水炖5小时；
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04
再加入微滚鲜奶大半杯，再炖约10～15分钟，以适量盐调味，即成。
排骨萝卜汤
奶茶
麻辣小龙虾
红豆粥
薏米
韭菜
土豆
黄豆
枇杷
红枣
方便面
茶
专家答疑
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