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    淮杞炖水鱼汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    气血双补

    功效与作用:

    简介及特色:

    淮杞炖水鱼汤 食材功效
    淮杞炖水鱼汤 食材用料
    主料

    枸杞子:15克

    甲鱼:500克

    干山药:25克

    桂圆肉:10克

    辅料

    :3克

    精盐:3克

    淮杞炖水鱼汤做法分解
    • 01
      将水鱼放在一锅清水中,加慢火,让它在滚热水中放尿后自行死亡。
    • 02
      待水鱼死亡后,将它切开,保存它的血液,洗净斩件。
    • 03
      瘦肉放入滚水中,煮数分钟,取起洗净。
    • 04
      姜洗净,切片。
    • 05
      把水鱼、瘦肉、淮山、杞子、桂圆肉、姜一起放入炖盅内,加水适量,盖上盖炖4小时。
    • 06
      将炖好的水鱼汤下盐调味即可。
    小贴士

    甲鱼又称水鱼。