猪胰脏煲淮山汤 食材功效
姜
莲子
薏米
精盐
猪胰脏煲淮山汤 食材用料
猪胰脏煲淮山汤做法分解
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01
猪胰脏、瘦肉放入滚水中，捞起洗净。
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02
莲子去莲心，洗净。
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03
山药洗净。
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04
姜洗净，切片。
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05
薏米用清水浸片刻，放滚水中煮5分钟，捞起用冷水冲洗。
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06
把适量水煲滚，加入瘦肉、猪胰子、莲子、山药、生薏米、姜煲滚。
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07
煲滚后再慢火煲3小时半，下盐调味，即可。
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