精盐
干枣
丹参首乌煲红枣做法分解
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01
何首乌、丹参、红枣、猪腱分别用水洗净。
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02
何首乌、丹参切片，红枣去核。
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03
加适量水，猛火煲至水滚。
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04
放入全部材料，改用中火继续煲2小时。加入细盐调味，即可饮用。
小贴士
健康提示 1. 此汤滋补血气、养心安神、活血祛瘀、乌须黑发。 2. 对于心跳气促、心凉、心绞痛、皮肤出现瘀块或瘀点，须发早白、血虚头晕眼花、面色苍白等症状有帮助作用。 3. 健康人饮用补血养颜、强健体魄、加速体内新陈代谢、保持活力，使毛发保护乌润茂密的作用。 4. 注意:孕妇不宜饮用。
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专家答疑
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