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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    补血

    功效与作用:

    简介及特色:

    醋煮木耳 食材功效
    醋煮木耳 食材用料
    主料

    木耳:40克

    辅料

    精盐:1克

    :3克

    醋煮木耳做法分解
    • 01
      将木耳洗净泡发,与醋一起加水同煮。
    • 02
      出锅前加入适量盐即可。
    小贴士

    健康提示功效:增强人体免疫力。食用本后应漱口,否则醋酸容易损坏牙齿;另外,胃酸过多、胃病、肾病者以及服药期间的病人最好不要食用醋;烹调醋,用铁锅为佳,因为铁元素溶解于食物中,可以防治缺铁性盆血。本品营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、硫、胺酸、尼克酸等微量元素,具有一定的健身作用,能够增强人体抵抗力。