粳米
茼蒿菜粥做法分解
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01
先将茼蒿洗净，切碎；
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02
再将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水1000毫升；
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03
置火上烧开，加入茼蒿菜，冰糖熬煮成粥。
小贴士
健康提示 1. 安心神，和脾胃，消痰饮，利二便。 2. 适用于肺热咳嗽痰浓、高血压头昏脑涨及烦热头昏、睡眠不安等症。 3. 凡泄泻患者应忌服。 高血压病调理药膳
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