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    苋菜小鱼粥 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    营养不良

    功效与作用:

    简介及特色:

    苋菜小鱼粥 食材功效
    苋菜小鱼粥 食材用料
    主料

    稻米:50克

    银鱼:100克

    辅料

    精盐:2克

    胡椒粉:1克

    黄酒:5克

    苋菜小鱼粥做法分解
    • 01
      苋菜洗净,焯水捞出后立即放入冷水泡凉,再捞出沥尽水分切小段;小银鱼泡水,洗净备用。
    • 02
      大米煮成稀粥,放入苋菜及小银鱼煮熟,加入调味料,调拌均匀即可。