精盐
猪肉
莲子
莲子芡实猪瘦肉汤做法分解
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01
将猪瘦肉洗净，切成小块，备用；
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02
将莲子肉和芡实分别用温水泡软；
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03
莲子、芡实、猪瘦肉同放入汤锅中，加清水适量煮汤；
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04
先用大火，煮沸后改用小火，撇去浮沫，煮至肉烂即成；
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05
用精盐调好口味，佐餐。
排骨萝卜汤
奶茶
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土豆
薏米
枇杷
黄豆
黑芝麻
枝竹
玉米花
专家答疑
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