芋头咸粥 食材功效
精盐
稻米
芹菜
虾米
芋头咸粥 食材用料
芋头咸粥做法分解
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01
芋头去皮洗净后切丁；
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02
芹菜洗净，切丁，备用；
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03
米淘净后用十杯水先浸泡20分钟；
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04
虾米泡水至软；
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05
将米煮开，再改用小火熬药成粥；
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06
锅中入油30克，将虾米爆香，再放入芋头同炒；
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07
最后倒入粥内同煮；
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08
待芋头和各料都熟软时，加入盐调味，放入芹菜末拌匀即可。
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