冬荷煲老鸭汤 食材功效
精盐
冬瓜
鸭
干贝
冬荷煲老鸭汤 食材用料
冬荷煲老鸭汤做法分解
-
01
陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净；
-
02
干贝用清水浸软，约浸一小时；
-
03
芡实、荷叶洗净；
-
04
冬瓜洗净，连皮带瓤切大件；
-
05
鸭切去脚，切去鸭尾两粒子，以去膻味，洗净；
-
06
鸭放入滚水中煮10分钟，取起洗净，如怕肥，可以撒去部分鸭皮；
-
07
水13杯或适量放入煲内，陈皮也放入煲内；
-
08
煲滚，放入冬瓜，鸭，芡实，莲叶，干贝煲滚；
-
09
慢火煲三小时，下盐调味。
麻辣小龙虾
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
橄榄油
阿胶枣
白醋
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
