疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    健康食谱查询

    找药品 找好医院 找好医生 找医疗器械 找保健品 检查手术 找母婴产品

    食材大全

    食谱分类

    食疗偏方

    儿童版海苔卷 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    益智补脑

    功效与作用:

    简介及特色:

    儿童版海苔卷 食材功效
    儿童版海苔卷 食材用料
    主料

    稻米:100克

    菠菜:20克

    柴鱼:10克

    鲑鱼:10克

    黄瓜:10克

    紫菜:5克

    辅料

    酱油:1克

    色拉酱:2克

    儿童版海苔卷做法分解
    • 01
      菠菜煮过后,挤干水分,备用;
    • 02
      酱油和柴鱼片拌匀。
    • 03
      鲑鱼松(三文鱼)以沙拉酱和酱油拌匀;
    • 04
      小黄瓜切成细丝;
    • 05
      将切成适当大小的海苔(紫菜)分成两半,放上半量的白饭,分别放入制好的材料,再将海苔卷紧,切成易食用的大小即成。