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    韭黄海鲜粥 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    通乳 气血双补 补虚养身

    功效与作用:

    简介及特色:

    韭黄海鲜粥 食材功效
    韭黄海鲜粥 食材用料
    主料

    稻米:200克

    草虾:100克

    韭黄:50克

    川贝母:100克

    辅料

    精盐:3克

    韭黄海鲜粥做法分解
    • 01
      大米淘洗干净加水煮成粥;
    • 02
      草虾去头和泥肠;
    • 03
      平贝去薄膜,切成薄片;
    • 04
      韭黄洗净切成段;
    • 05
      把调味料(高汤2杯、盐3克)倒入锅中煮开,加入草虾和平贝,沸腾后放入白粥搅拌;
    • 06
      最后,撒上黄韭菜段就可以了。
    小贴士

    制作要诀: 川贝母又称平贝。