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    圆肉花生排骨汤 点评(0) 点赞(0)

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    • by:匿名网友

    益智补脑 气血双补

    功效与作用:

    简介及特色:

    圆肉花生排骨汤 食材功效
    圆肉花生排骨汤 食材用料
    主料

    干枣:100克

    猪排骨:500克

    桂圆肉:20克

    生花生仁:100克

    辅料

    :5克

    精盐:3克

    圆肉花生排骨汤做法分解
    • 01
      花生肉用清水浸一小时,隔去水。
    • 02
      龙眼肉(桂圆肉),红枣洗净,排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净,滴干水。
    • 03
      水12杯或适量放入煲内,花生肉也放入煲内煲滚,放入排骨,红枣,龙眼肉,姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。