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    炖干贝四丝 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    补虚养身 营养不良

    功效与作用:

    简介及特色:

    炖干贝四丝做法分解
    • 01
      将干贝剥去老筋,放入碗内,加入清水,入锅炖至熟烂;
    • 02
      葱、姜切末备用;
    • 03
      将鸡肉煮熟后撕成细丝备用;
    • 04
      猪瘦肉煮熟后切成细丝备用;
    • 05
      分别将冬笋和火腿切细丝备用;
    • 06
      将锅置于量旺火上,放入猪油烧热,用葱末和姜末炝锅,投入熟猪瘦肉丝、熟鸡丝、熟火腿丝和冬笋丝煸炒片刻,加入精盐、味精、料酒、酱油和高汤(750克)炖至汁快干时,用湿淀粉勾芡,烧熟后装入盆内;
    • 07
      将干贝汤汁滗出备用,干贝滴尽汁水,放在四丝上面;
    • 08
      将锅置于中火上烧热,放入高汤,料酒、糖色、精盐、味精和干贝汁炖沸,撇净浮沫;
    • 09
      用湿淀粉勾成流水芡,淋上香油,浇在四丝上即可。