梨
枸杞
冰糖雪梨做法分解
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01
枸杞事先浸泡，清洗干净，梨子洗净，冰糖备好；
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02
炖煮锅里加水，梨子去皮、去核，切小块，直接放进炖煮锅里，避免氧化；
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03
放入冰糖，点火开始炖煮；
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04
大火烧开后转中小火继续炖煮大约20分钟，待梨子块儿变透明就已经煮好了，倒入枸杞，大火烧开，之后关火；
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05
盛一碗晾凉后食用，甜爽适口，放冰箱冷藏后食用更佳。
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06
枸杞只是点缀之物，如果您的目的想去火，那就不要放枸杞了，因为枸杞也是上火之物哦！
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07
如果您想更好地发挥冰糖雪梨的止咳功效，您需要把梨子去皮，沿上部三分之一处削开，形成顶盖；然后挖出核，梨心部分放入少许川贝粉，之后用牙签固定，将梨子放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分钟-一个小时即可。
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