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延缓衰老 补钙
功效与作用:祛斑,抗衰老,软化血管,补钙,消食,防癌,健脑,强身健体。
简介及特色:黑椒柠檬煎鸡扒是一道美食,主要制作材料有鸡腿。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。
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美容
保健调理
琵琶鸡腿:适量
鸡蛋:适量
洋葱:适量
柠檬:适量
然后就可以装盘了,装完盘后再挤一些柠檬汁在鸡腿上,味道会更好,鸡腿和柠檬能一起常吃可以令人食欲大振。
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老母鸡
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