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补养 气血双补
功效与作用:猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
简介及特色:炸过或煎过的大片瘦猪肉,比较好吃,闻上去很香。通常是选择位于近肋骨的猪柳位置。
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保健调理
美容
猪小排:180克
洋葱:1/4只
柠檬:半只
精盐:1/5汤匙
黑胡椒:1/2汤匙
煎猪扒一定要将猪肉切薄片,这样才容易煎熟。最后用松肉锤敲打,如果没有松肉锤,可以用刀背前后纵横的敲打,目的让肉片更松软,容易进味,炸或煎出来的口感更松脆。
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