山楂
桂枝
红糖
山楂桂枝红糖饮做法分解
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01
桂枝、山楂及红糖加水适量煎成汤。
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02
去渣取汁。此为1份的量，可分2次饮用。
小贴士
寒性体质者，可在经前1星期开始服用此茶饮，至经行第3天止。月经来潮时可热敷腹部，使经血较易排出，感觉会较舒服。
麻辣小龙虾
排骨萝卜汤
奶茶
红豆粥
薏米
土豆
韭菜
枇杷
黄豆
老母鸡
库尔勒梨
花椒
专家答疑
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