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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    养心 养肺 高血脂

    功效与作用:猪皮:除烦、清心、清肺豌豆粒:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

    简介及特色:

    彩色猪皮冻 食材功效
    彩色猪皮冻 食材用料
    主料

    猪皮:500克

    猪皮:500克

    鲜玉米:150克

    辅料

    白酒:一汤匙

    精盐

    彩色猪皮冻做法分解
    • 01
      准备食材:豌豆剥好洗净;玉米粒剥下洗净;猪皮用凉水浸泡三小时
    • 02
      一煮:将泡好的猪皮换水,煮开,煮两分钟
    • 03
      将猪皮夹出用温水浸泡,用眉毛镊子夹去猪毛,将里面的白色部分用刀刮干净
    • 04
      二煮:经过清理,猪皮放入温水中,大火煮开,转小火,继续煮十分钟,捞出再次清理,看有无遗漏的猪毛和白色部分
    • 05
      经过二次清理的猪皮用温水洗干净,三次入温水煮,还是煮开转小火十分钟
    • 06
      经过三煮的猪皮用温水洗净,切成小细条,加猪皮三倍的水
    • 07
      煮开后将浮沫撇净,加入白酒去腥
    • 08
      煮一个小时后将豌豆粒和玉米粒放入,继续煮十分钟
    • 09
      加盐调味,再次煮开
    • 010
      稍微凉点倒入容器内,自然放凉,再放入冰箱冷藏一晚
    小贴士

    一定要一泡三煮两清理,这样煮出来的猪皮才会是透明的;口味根据自家喜好,吃时还要调一个蒜汁