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    香菇鸡肉山药粥 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
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    润肺止咳 健脾 补气

    功效与作用:山药:止泻、健脾、补肺香菇:补虚、健脾、化痰鸡肉:温中、补精益髓、益气

    简介及特色:

    香菇鸡肉山药粥 食材功效
    香菇鸡肉山药粥 食材用料
    主料

    山药

    辅料

    香菇:适量

    鸡肉:适量

    精盐:适量

    香菇鸡肉山药粥做法分解
    • 01
      鸡肉切丝
    • 02
      切好的鸡肉过水
    • 03
      山药去皮切片~香菇切丝~过水的鸡肉三样备好
    • 04
      把梗米还有备好的山药片~鸡肉丝~香菇丝~加水放在一起文火熬煮~
    • 05
      20分钟左右清淡又营养丰富的香菇鸡肉山药粥就熬好了
    小贴士

    熬粥时一定要文火熬煮~不能心急~熬煮好时适量放一点点盐