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    薏米百合绿豆粥 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:

    保健调理 清热解毒 润肺止咳 补养 养肺

    功效与作用:绿豆:暖肝、利水、清热百合:安神、清心、润肺大米:富含碳水化合物、富含锰

    简介及特色:

    薏米百合绿豆粥 食材功效
    薏米百合绿豆粥 食材用料
    主料

    绿豆:30克

    薏米:30克

    百合:10克

    大米:30克

    辅料

    冰糖:适量

    薏米百合绿豆粥做法分解
    • 01
      准备好材料
    • 02
      洗净后放电饭煲中,加入适量的水和冰糖
    • 03
      电饭煲预约好,早上起来喝热粥
    小贴士

    电饭煲预约的熬粥,如果是火上慢慢熬煮,那就要不时地搅动以防糊锅。