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功效与作用:银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾
简介及特色:
塑形
补养
暂无
银耳:1/4个
莲子:一小把
冰糖:适量
银耳撕成小朵,更容易出胶质。要用小火慢慢熬,锅里的水不容易洘干。
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