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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 清热解毒 理气调理

    功效与作用:红豆:理气、清热解毒、活血

    简介及特色:

    牛奶炖花胶 食材功效
    牛奶炖花胶 食材用料
    主料

    花胶:40克

    红豆:10克

    牛奶:一盒(250克)

    辅料

    冰糖:适量

    牛奶炖花胶做法分解
    • 01
      红豆用清水浸泡洗干净,沥干水放进冰箱结冻半个钟,
      花胶用开水浸泡,放凉把花胶清洗,
    • 02
      花胶洗干净红豆从冰箱拿出来,放在一起把牛奶倒下 蒸锅容器
    • 03
      一盒牛奶刚好浸过花胶,
    • 04
      电饭锅放一支匙子,(当蒸架)
    • 05
      再把蒸锅容器放下,下适量的水,(在蒸锅的一半就行了)
    • 06
      按下蒸煮键,蒸煮一个钟,蒸好跳为保温过夜
    • 07
      早上醒来花胶很软了红豆也很粉了,牛奶一点也没碎坏掉,
    • 08
      再下适量的冰糖,再盖子焖一会,冰糖化开就可以喝上了,
    • 09
      早上喝上一碗美颜的补品,
    • 010
      天气热了还可以放进冰箱做成花胶冻。
    小贴士

    花胶都有点腥味,泡洗时可以放一片姜一起浸泡去腥味,红豆一般先泡久点,再放冰箱结冻,如果喜欢红枣的也可以下三四粒
    如果喜欢吃QQ的口感就放冰箱冻成花胶冻,
    冰糖接个人口感下,
    在于广东女人坐月子都会煲上两三斤花胶的,还有很多种做法。