淮山枸杞炖花胶乌鸡汤 食材功效
乌鸡
淮山
枸杞
花胶
精盐
淮山枸杞炖花胶乌鸡汤 食材用料
淮山枸杞炖花胶乌鸡汤做法分解
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01
淮山、枸杞子洗净。乌鸡去皮清洗干净，斩块，飞水。
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02
把全部材料加入炖锅内，加入适量开水，隔水炖3小时。
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03
起锅前加入少许盐调味。
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04
起锅摆盘，增加食欲。
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05
加入面条煮熟即是一碗可口养生的滋补面。
小贴士
乌鸡用于食疗，多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或枸杞子配伍。
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