苦瓜
猪瘦肉
香菇
精盐
苦瓜蒸肉做法分解
-
01
准备好食物（苦瓜一条，瘦肉要带有少许白肉的那种，香菇七八个， 香菇提先泡软）
-
02
香菇和瘦肉洗干净剁碎，加适量的盐，鸡精，蚝油一起腌制五分钟
-
03
再来切圆圈，大小切均匀
-
04
去掉白色的子仁，洗干净，（怕苦瓜苦的话用少许的盐洗一下）
-
05
把腌制好的肉放进苦瓜的中间
-
06
放好，一个一个码还盘上
-
07
锅里下水，煮开下苦瓜下去蒸
-
08
盖上盖子，蒸十五分数
-
09
蒸好拿出就可以了
小贴士
买瘦肉时可以叫切带点白肉的，这样剁的肉蒸出来才不会木木，
锅里下水要一次的加够 ，蒸久点苦瓜才没那么苦，洗苦瓜时可以加少许的盐洗，这样可以也使苦瓜没那么苦。
麻辣小龙虾
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
韭菜
薏米
土豆
枇杷
黄豆
桔子
李子
百香果
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
